Moi,

Nimeni on Hasse ja olen sertifioitu Personal Trainer Tampereelta. Minulla on yli 20 vuoden kokemus kuntosalitreenistä ja 13 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta. Aina kaikki ei ole kuitenkaan mennyt kuin "Strömsössä"....olen entinen selkäpotilas ja kärsin aikoinaan myös reilusta ylipainosta.

Valmennusfilosofiani ydin on oikeanlainen ja puhdas ruoka, haastava ja oikeanlainen treeni sekä riittävä lepo. Erityisen kiinnostunut olen tieteellisesti tutkittujen menetelmien käyttämisestä.

Valmentajana olen rauhallinen, mutta vaativa. Tavoitteeni on, että tulet saamaan kanssani hyviä tuloksia ja että tulet olemaan valmennukseen erittäin tyytyväinen. Vaikka mottoni on "no pain no gain", se ei silti tarkoita, että treenataan "hampaat irvessä", vaan, että treenataan järkevästi. Näin saadaan myös tuloksia aikaan. Treenatessa saa ja pitää olla myös hauskaa.

Haluatko laihtua mutta olet huomannut että laihdutuslääke ei toimi? Laihduttamisessa avainasemassa on laihduttajan ruokavalio ja oikeanlainen liikunta. Entä kiinnostaako lihasten kasvatus? Tässäkin avainasemassa on oikeanlainen ruokavalio sekä kuntosalitreeni. Jos haluat tuloksia, ota yhteyttä! Tehdään tuloksia yhdessä. Annan valmennuksilleni tyytyväisyystakuun.

  • Certified FitFarm Personal Trainer,
  • Ryhmäliikuntaohjaaja (Les Mills)

Asiakkaiden kokemuksia

Anni, 24 v.


"Reenasin kuukauden Hassen valmennuksessa ja olen tosi tyytyväinen! Valmentajana sopi ainakin mulle loistavasti, sillä hän vaatii paljon ja auttaa joka kerta ylittämään omat odotukset. Aidosti kiinnostunut ja läsnä, suosittelen!"

Maria, 37 v.

"Oot kyllä oot melko ihmemies. Mulla ei pysy housut jalassa enää. Enkä edes muista koska olisin viimeksi syönyt koko ajan näin paljon"


Anna, 24 v.

"Hasse on loistava pt jonka valmennus on oikeasti toiminut omalla kohdallani. Olen nyt ollut hänen asiakkaana yli 3kk. Alkuun hän kyseli taustastani ja tavoitteistani. Kaikki mitä olen kertonut hän on ottanut hyvin huomioon. Jokaista treeniä odottaa mielellään. Hasse on vaativa, mutta kannustava ja aidosti mukana. Plussaa myös ehdottomasti siitä että hän kannustaa kysymään jos on jotain epäselvää. "

Pauliina 18 v.

"Mun kohdalla valmennus oli semmonen ponnahduslauta omaan salitreenaamiseen ja oli todellakin hyödyllinen. Ohjelma ja ruokavalio oli juuri tavoitteisiin sopiva ja muutenkin valmennus ja pt reenikerrat oli tosi (rankkoja) hyviä ja motivoivia. Myös se, että Hasse kannusti kysymään oli mahtavaa. Hasse on vaativa mutta mukava valmentaja"

Haluatko täydellisen vartalon? Haluatko laihtua tai kiinteytyä? Kiinnostaako lihasten kasvatus? Haluatko paremman olon?